Цигун для начинающих

Цигун - это просто. Для занятия Цигун не нужно никакого дополнительного оборудования или специальной одежды и т. д.

Почти все, что вам нужно для изучения Цигун у вас уже есть.

Цигун адаптирован к нашему повседневному быту. Занятия по этой системе не требуют каких бы то ни было изменений в режиме питания, ритме жизни или работы .

Остается только найти настоящего учителя…

Для начала занятий нужно пройти семинар - "Цигун для начинающих" базовый курс.

Это одновременно и практика, и теория, и прямая трансплантация знаний.

Мы научимся:

• достигать оздоровления и омоложения всех систем организма;
• нормализации физического и эмоционального состояния;
• активизации процессов мышления и творческих способностей;
• ухаживать за своим физическим телом, как за одеждой, чтобы оно было функциональным;
• обмениваться энергией с окружающей средой и использовать скрытые резервные возможности организма.

В горах Удана на скалах высечены четыре иероглифа:

равновесие, долголетие, здоровье и счастье,

обозначающие те ценности, которые человек найдет, занимаясь практиками

Курс обучения Цигун состоит из нескольких этапов или ступеней.

В зависимости от уровня обучающегося на каждом этапе он проходит комплексное обучение в соответствии с целями этого этапа. Первые две ступени позволяют овладеть методиками саморегуляции, оздоровления организма. Далее внимание уделяется развитию глубинных способностей организма.